Archive for 7月, 2015

置き換えダイエットに挑戦してみました!

以前雑誌で見て気になっていたダイエット方法がありました。それは置き換えダイエットです。置き換えダイエットってなんぞ?って思って調べてみるとめちゃめちゃ簡単なんです。私がしている置き換えダイエットをご紹介。

手軽なデトックス方法

近年流行ってきているデトックスですが、手軽に始めるにはどんな方法があるのか。 デトックス効果のある飲み物は数多くありますが、その中でも一番簡単でしかもコストもかからずできるのが「白湯」です。